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芒种,清热降火选生普

时间:2018-06-06 11:35:26

芒种是二十四节气中的第9个节气,更是干支历午月的起始;时间点在公历每年6月6日前后,太阳到达黄经75°时。芒种字面的意思是"有芒的麦子快收,有芒的稻子可种"。中国古代将芒种分为三候:“一候螳螂生;二候鹏始鸣;三候反舌无声。”此时中国长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节。

农谚有云:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推。”短短几句话,揭示了芒种时节人们的一种通病——懒散。究其原因同气温升高、空气中湿度增加有着密切的关系。在这样的天气环境下,人体的汗液便无法通畅地发散出来,空气中弥漫的都是湿热之气,人们呼吸的也是湿热之气。

中医指出,芒种时节人体阳气在逐渐上升将至最高点。脏腑对气血津液等营养物质的需求也将最大。此时,如果不注意体内的气血运行,或经络不畅,脏腑的营养物质供给不周,代谢产物排除不顺,火热之邪就会趁虚而入,导致人体阴阳失调,使人睡眠不安或不足、困倦老乏之态,血虚者甚至会出现心动过速等。

所以,选择清热降火的茶饮是芒种时节保健养身的主要途径之一。普洱茶有生熟之分,于清热降火的功效而言,生茶无疑占尽优势。同时,新制或陈放不久的生茶有苦味,涩味,汤色较浅或黄绿,口感鲜爽刺激,香气好,茶味足,正好给食欲不振正恰到好处的调剂。

芒种时节,清热去火,消食去腻的生普可谓养身茶饮的最佳选择。

来源:普洱茶吧 作者:刀哥

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