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立秋处暑正当暑,祛湿养胃普洱茶

时间:2018-09-04 11:53:24

处暑,是二十四节气中的第十四个节气。通常在每年的8 月23 日前后。此时太阳正运行到了狮子座的轩辕十四星近旁。夜晚观北斗七星,弯弯的斗柄还是指向“申”(西南方向)。

《月令七十二候集解》说:“处,去也,暑气至此而止矣。”“处”含有躲藏、终止之意,“处暑”表示炎热暑天即将结束,气温将逐渐下降。处暑是一年当中气温由炎热向寒冷过渡的节气。

俗语说:争秋夺暑,是指立秋和处暑之间的时间,虽然秋季在意义上已经来临,但夏天的暑气仍然未减。

处暑·三侯
我国古代将处暑分为三候:“一候鹰乃祭鸟;二候天地始肃;三候禾乃登。”

一候鹰乃祭鸟。

指此节气中老鹰开始大量捕猎鸟类,并且先陈列如祭而后食用。

二候天地始肃。
指接着天地间万物开始凋零,充满了肃杀之气。古时有“秋决”的说法,即是为了顺应天地的肃杀之气而行刑。《吕氏春秋》上说:“天地始肃不可以赢。”即是告诫人们秋天是不骄盈要收敛的季节。

三候禾乃登。

“禾”指的是黍、稻、粱类农作物的总称,“登”即成熟的意思,意思就是开始秋收。

处暑·饮茶

从养生的角度来看,处暑节气要注意防暑祛湿,养护脾胃,即便有“秋老虎”,处暑养生也应该以保暖、养胃为主。

处暑后,阳气渐收,阴气渐长,此时养生皆应以养生为本。早睡早起,散掉夏季在体内蕴结的湿热之气。因为红茶是经发酵烘制而成,其性温味醇,对于入秋后极易受伤的脾胃有很好的保护作用,故入秋可多喝红茶,尤其是滇红工夫茶。

而普洱茶特别是熟茶和老茶其茶性温和,不烈对肠胃刺激性小,另外普洱茶经过后发酵后,留有很多对人体有益的益生菌,可以很好的提高人体免疫力,预防入秋后引起的脾胃不适。

编辑:刀哥
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